Burn out symptomen, leer ze te herkennen

Burn out symptomen

Alle stoppen in mijn lijf sloegen door. Niet meer kunnen concentreren.

Een burn out doet zich voor na langdurige overbelasting waarbij u uzelf te lang te kort hebt gedaan. Wetenschappers noemen dit klachtenbeeld ook wel roofbouw. Roofbouw is gedrag waarbij iemand zich continu zodanig uitput, dat periodes van herstel voor het lichaam niet meer plaatsvinden en symptomen van stress een heftige lichamelijke uiting krijgen.

burn out symptomen

Ben je zo ver dat je deze burn out symptomen herkent, graag weer energiek door het leven wil en bewuster met jezelf wil omgaan.

Neem dan contact op met IKBEMIDDEL.NL
We kunnen kijken wat wij voor jou kunnen betekenen.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord